社会人になると平日になかなか自分の時間がとりずらく趣味になかなか時間を割けない人、または趣味を持ちたいけど何をしようかと悩んでいる人も多いのかなと思います。 学生時代はすぐ近くに暇な友達とか見つけては何かできましたが、社…

定期的に体を動かすことは多くのメリットがあり、時間があまりない社会人こそ運動すべきだと考えます。 僕は家で運動していますが、時々ジムにも通います。 運動を始めてから腰痛や肩こりが解消されたり、風邪をひかなくなったりと様々…