リモートワーク中忙しくても健康的な食事をしたいならMORE THAN DELI

MORETHANDELIで健康的な食生活を送ろう

リモートワーク中忙しくてついつい食事に手を抜き、毎週UberEATSやコンビニで済ませてしまっていませんか?

MORE THAN DELI』は冷凍の食事を届けてくれるサービスでバリエーション豊富で栄養価の高い食事を手軽に楽しめます。

1食分1,000円ちょっとするので少し高いと感じるかもしれません。

しかし、UberEATSのようなフードデリバリーサービスで頼むとサービス料などを入れるとなんだかんだそれくらいの金額になってしまう事も多いはず。

ジャンクフードやコンビニ飯で栄養が偏っているのが心配という方におすすめです。

僕は土日に作り置きしてますが、流石に1週間分全部揃えて作ってるわけじゃないので、最近はMORE THAN DELIを間に挟みつつ2~3週間に1回くらい10食分を頼んで食べています。

自分の生活スタイルに合わせてどれくらいの頻度が適切なのかを考えて注文してみましょう。

MORE THAN DELIの概要

MORE THAN DELIのTOPページ

MORE THAN DELIは高タンパク低カロリーな宅配フードを提供する会社です。

下記のような説明がTOPページでされています。

パフォーマンス向上ができる食事を日常に。
ダイエットやトレーニング効果を高める食事から、忙しい日々の時間節約のできる
高たんぱく低カロリーなストック型の冷凍食品
です。
メイクやファッション、フィットネスで外見を意識するように、体の内側を整える意識も生活の一部に。
帰宅して、さっと取り出し、レンジで温める5分で、パフォーマンスを高める食事が手軽に摂れます。

MORE THAN DELIのHP

上記に記載してあるように、レンジで5分温めるだけで一食食べられるので、忙しいビジネスマンにぴったりです。

MORE THAN DELIで購入できるのはどんな食事?

MORE THAN DELIの食事の特徴

MORE THAN DELIでは1セットで5食分、それぞれ違った料理の組み合わせになっていていろんな味を楽しめるようになっています。

様々な食材や味を揃えているので頼み続けても飽きる心配もないです。

また、A〜Cセットまで2020年10月現在だとあるので味を変えていろんなものを頼んでみるのも良いです。

MORE THAN DELIの特徴(長期保存)

また、冷凍で半年以上の保存が可能です。

僕は大体2〜3週間くらいで消費しますが、最悪1ヶ月以上経過しても冷凍保存しておけば腐らないので、買い過ぎても困ることはないです。

MORE THAN DELIの金額は?

実際にオンラインショップのページを見てみて欲しいのですが、電子レンジで5分チンするだけで美味しそうな食事が食べられます。

金額は1食1,000円ちょっとで冷凍パックで届くのですが発送は東京都内であれば1,000円程度です。

なので、送料も含めると1食あたり1,100~1,200円程かなと思います。

MORE THAN DELIのオンラインショップページ

MORE THAN DELIを実際に頼んでみた

MORE THAN DELIを実際に頼んでるのでそれを写真付きで解説します。

頼んでみるとひとつひとつのパッケージはこんな感じです。

MORE THAN DELIのパッケージ

注文すると注文内容の説明や温め方について紹介された紙が入っています。

電子レンジで600Wで5分温めれば食べられます。

真空パックになっていて開けずに温めた方が良いとのこと。

MORE THAN DELIの温め方

温め後開封した写真が下記です。

MORE THAN DELIの温め後

カロリー計算がされていて少量ですが、個人的には夜ご飯を食べるのが遅くなったときに食べるのがおすすめです。

人参やブロッコリー鶏肉など様々な食材をバランスよく食べられます。

AセットとCセットを頼んだのですが、それぞれのメニュー表が下記です。

下記がAセットで魚や様々な種類の肉など様々な栄養を取ることが可能です。

MORE THAN DELIのAセットのメニュー

下記がCセット。

チキンが多めなので志望をあまりつけない筋トレしてる方のメニューのような気がします。

MORE THAN DELIのAセットのメニュー

MORE THAN DELIから送られてくる紙には体を引き締めるための食事管理のポイントが書かれています。

体づくりをしている人が、いつまでも健康で理想の体を手に入れられるように、食を軸にしたサポートしたいという思いが込められているので、食事管理のポイントなどを知ることができるのも良いです。

MORE THAN DELIのおすすめな人とは?

僕なりにMORE THAN DELIの利用をおすすめする人は下記です。

基本食事は自炊してるけど疲れていたり忙しかったりでたまに作れずデリバリーしてしまう人

デリバリーサービスは様々ありますが、ファストフードなどは栄養が偏りますし、送料などを含めると1,000円以上してしまうのでMORE THAN DELIの値段とあまり変わりません。

また、自炊も毎日するのは大変です。

MORE THAN DELIを頼むと無駄な外食などもなくなりますし、冷凍庫に忍ばせておけば良いので今日はご飯作るのめんどいなと思った時に最適です。

自炊を含めて食にあまり時間はかけられないけど健康的で美味しい食事をしたい人

健康はビジネスパーソンにとって最も大事な要素です。

食事が偏ると若いうちは良いですが歳を取るにつれてその影響が出てくることも。

健康を意識するのであればヘルシーな食事を定期的に取るようにしたいですね。

夜ご飯を食べたいとは思っているがついつい抜いてしまう人

夜は軽めのご飯が良いです。

MORE THAN DELIに書かれている情報によると、夜は血糖値があがりやすいのだそう。

カロリーが少なめなMORE THAN DELIで健康的にさくっとご飯を済ませることができます。

リモート中に食べ過ぎてしまいある程度カロリーコントロールがしたい人

リモート中に体重が増えてしまったな。。

と悩んでるかたおも多いのでは?

下記記事によるとコロナ太りした人はコロナ太りした人は30%以上という回答が出ています。

コロナ禍で「体重の変化」はあった?
外出自粛にステイホーム、学校の休校やテレワークなど生活が目まぐるしく変わる中、ズバリ、皆さんの体重はどうなったのか、具体的な変化をお聞きしました。 1位:体重はほとんど変わらない……203人(51.1%) 2位:プラス1~3kgほど「コロナ太り」した……121人(30.5%) 3位:マイナス1~3kgほど「コロナ痩せ」した……32人(8.1%) 4位:プラス4~6kgほど「コロナ太り」した……29人(7.3%) 5位:マイナス4~6kgほど「コロナ痩せ」した……7人(1.8%) 6位:マイナス7kg以上「コロナ痩せ」した……3人(0.8%) 7位:プラス7kg以上「コロナ太り」した……2人(0.5%)

Yahoo!ニュース『「コロナ太り」したのは何割?逆に「コロナ痩せ」した人は…女性397人に調査』

家にいる時間が長くなってお菓子などに手を出してしまtたり食事の量が増えてしまったりするのは必然かなと思います。

お菓子などの誘惑や簡単にテイクアウトしたり購入できるコンビニやファストフードで済ませることも可能です。

食事の量や栄養価をコントロールしたい人には最適です。

MORE THAN DELIのレビュー

僕としてはMORE THAN DELIを頼むのは2020年10月時点で2回目なのですが、今後も利用するかと思います。

自炊をしていて土日に作り置きをしているのですが、5日分全ての食事を揃えられているわけではないので、MORE THAN DELIで作れない分を補っています。

健康的な食事を心がけることで体調が良くなるだけでなく、健康に気を使っているという意識が自信にも繋がる気がしてます。

デリバリーフードに頼っていて栄養が偏っていたり忙しくてなかなか食事の準備ができない人におすすめです。



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